メキシコ料理

15分ビーフタコス

ジューシーな味付け牛肉をあたたかいトルティーヤにのせて、好きな具をトッピング。家族みんなで自分好みに作れる、平日の夕食にぴったりです。

下ごしらえ15 分 調理時間15 分 合計時間30 分 分量4 人分 難易度かんたん
15分ビーフタコス

材料

  • 牛ひき肉 500g
  • 玉ねぎ 1個、みじん切り
  • にんにく 2片、みじん切り
  • クミンパウダー 小さじ2
  • スモークパプリカパウダー 小さじ1
  • チリパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • トマトパッサータ 1/2カップ
  • 小さめのコーンまたはフラワートルティーヤ 8枚
  • お好みのトッピング(レタス・トマト・チーズ・サルサ)

作り方

  1. 1牛ひき肉を大きめのフライパンで強火で炒め、ほぐしながら焼き色をつける。
  2. 2玉ねぎとにんにくを加えて、しんなりするまで3分炒める。
  3. 3クミン、パプリカ、チリパウダー、塩を加え、パッサータと水少々も加える。
  4. 4とろみがついてジューシーになるまで5分煮る。
  5. 5トルティーヤをフライパンか電子レンジで温める。
  6. 6トルティーヤに牛肉をのせ、レタス、トマト、チーズ、サルサをトッピングする。

コツ

  • 最初から肉を混ぜすぎないこと。焼き色がつくほど風味が増す。
  • トルティーヤをかるく焼いておくと破れにくい。
  • 余った牛肉の具は保存がきいて、数分で温め直せる。