中式

蛋炒饭

终极快手晚餐——隔夜饭在热锅里和鸡蛋、酱油、葱花同炒,20 分钟比外卖还好吃。

准备时间10 分钟 烹饪时间10 分钟 总耗时20 分钟 份量2 份 难度简单
蛋炒饭

食材

  • 熟冷米饭 3 碗(隔夜最佳)
  • 鸡蛋 3 个,打散
  • 油 2 汤匙
  • 生抽 2 汤匙
  • 香油 1 茶匙
  • 小葱 3 根,切碎
  • 冷冻豌豆 半杯(可选)
  • 盐和白胡椒粉 适量

步骤

  1. 1用手把冷米饭抓散。
  2. 2锅热一半油,鸡蛋炒至刚凝固,盛出。
  3. 3下剩余油,大火炒饭 2-3 分钟至热透微香。
  4. 4加生抽、豌豆和鸡蛋,翻炒均匀。
  5. 5用盐、白胡椒粉和香油调味。
  6. 6撒葱花,趁热上桌。

小贴士

  • 隔夜冷饭是关键,新饭会粘成一团。
  • 大火快炒不停翻动,才有锅气。
  • 加点剩肉或虾仁,就是更丰盛的一餐。