韩式

韩式烤五花肉(Samgyeopsal)

厚切五花肉烤到焦脆,配生菜、包饭酱、蒜片和米饭卷着吃,是充满乐趣的韩式烤肉经典。

准备时间10 分钟 烹饪时间15 分钟 总耗时25 分钟 份量4 份 难度简单
韩式烤五花肉(Samgyeopsal)

食材

  • 厚切五花肉 500 克
  • 生菜 1 颗,掰叶洗净
  • 大蒜 4 瓣,切片
  • 青辣椒 2 根,切圈
  • 包饭酱 2 汤匙(或辣酱拌味噌)
  • 香油 1 汤匙
  • 盐和黑胡椒 适量
  • 米饭 适量

步骤

  1. 1烤盘或厚煎锅烧到很热,下五花肉煎至两面金黄焦脆,撒少许盐和胡椒。
  2. 2煎好的肉留在锅边保温,顺便把蒜片煎到微黄。
  3. 3包法:取一片生菜,放一块五花肉、一片蒜、一片辣椒、一点包饭酱。
  4. 4卷成小包一口吃下,配米饭。
  5. 5香油加盐和胡椒调成简单蘸汁,蘸肉吃。

小贴士

  • 要用厚切五花肉,薄片易干、缩得厉害。
  • 大火煎,逼出油脂、煎出焦边。
  • 经典蘸汁就是香油加盐和胡椒,让肉的本味说话。