泰式

冬阴功汤(家庭版)

香茅、蘑菇和鲜虾煮出酸辣鲜香的泰式冬阴功,清爽又暖胃,在家做竟然这么快。冬阴功是泰国菜的核心,讲究酸、咸、甜、辣的平衡,而这个平衡通常是端上桌后由每个人自己调的:桌上摆着鱼露、青柠和辣椒,谁觉得不够就自己加。香茅、南姜和青柠叶负责出香气,本来就不是用来吃的。

准备时间10 分钟 烹饪时间20 分钟 总耗时30 分钟 份量4 份 难度简单
冬阴功汤(家庭版)

食材

  • 鲜虾 300 克,去壳
  • 水或清高汤 4 杯
  • 香茅 2 根,拍扁
  • 南姜或生姜 3 片
  • 青柠叶 4 片(可选)
  • 鱼露 3 汤匙
  • 青柠汁 2 汤匙
  • 泰式小米辣 2 个,切片
  • 蘑菇 150 克,切半
  • 冬阴功酱 2 汤匙(可选)
  • 香菜 适量(装饰)

步骤

  1. 1香茅用刀背拍扁,切成小段。南姜切薄片,洗干净的话不用去皮。
  2. 2水烧开,加入香茅、南姜和青柠叶,转小火煮 5 分钟,让汤底吸足香气。
  3. 3加入蘑菇煮 3 分钟,煮到变软、吃进一些汤汁。
  4. 4拌入鱼露和冬阴功酱(如用)。趁虾还没下锅先尝一口汤——这是调咸味最清楚的一次机会。
  5. 5下鲜虾,小火煮 2-3 分钟,虾一卷曲变粉红就够。虾一旦过火,很快就变得像橡皮。
  6. 6端锅离火,拌入青柠汁和辣椒片。
  7. 7尝味后调整平衡:要酸加青柠汁,要咸加鱼露,整体太冲就加一小撮糖。
  8. 8盛入碗中,撒上香菜,旁边配一碗米饭上桌。

小贴士

  • 青柠汁要关火后加,酸味才清新。
  • 南姜和生姜不同,但临时替代也行。
  • 不吃辣可省去辣椒,做成清淡版。
  • 香茅、南姜和青柠叶都是香料而不是菜,留在碗里,吃的时候绕开就是。
  • 买到带壳虾的话,先剥壳,把虾壳放汤里煮 5 分钟再捞出,汤底的鲜味会厚实得多。